![](http://turbryansk.ru/wp-content/uploads/2021/05/74-688x1024.jpg)
Мария Рязанцева, имидж-стилист
Выделите достаточно времени на
разбор гардероба. Процесс этот не
быстрый, и вы можете найти в своем
шкафу много интересного, давно по-
забытого.
Мария Рязанцева Альтернативная психология.
![](http://turbryansk.ru/wp-content/uploads/2021/11/14-1.jpg)
Можно заняться спортом. Физическая нагрузка помогает сбрасывать не только лишние килограммы, но и напряжение. Но это работает при условии, что тренировки приносят удовольствие. Иначе все рухнет, как только тренер начнет заставлять изменить питание или появится разочарование от отсутствия результата.